輕度肥胖是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的多少
輕度肥胖是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%。
臨床上要想判斷是否輕度肥胖可以通過體重指數(shù)來進(jìn)行判斷，體重指數(shù)BMI是等于體重除以身高的平方。臨床上進(jìn)行BMI測定時，一般體重以千克為計量單位，身高以米為計量單位，如果是正常人群BMI數(shù)值大概是18.5~23.9左右，如果在24~27.9之間，表明是屬于輕度肥胖，如果高于28表明出現(xiàn)了重度肥胖。
平時一定要做好飲食調(diào)理工作，最好不要經(jīng)常吃含油脂較多的食物，以免導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。如果出現(xiàn)了輕度肥胖，可以適當(dāng)活動身體，消耗脂肪，不僅能減肥，還能增強(qiáng)身體抵抗力。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：王云彤 ）
- 咸陽現(xiàn)代醫(yī)院
- 河北蘊育中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 寧波皮膚病醫(yī)院
- 南昌私密整形醫(yī)院
- 西寧早泄醫(yī)院
- 荊州私密整形醫(yī)院
- 遂寧割包皮醫(yī)院
- 中山腋臭醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 貴陽不孕不育醫(yī)院
- 岳陽肝病醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 梅州男科醫(yī)院
- 廣州兒童醫(yī)院
- 益陽牛皮癬醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 東營甲狀腺醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 文山州割包皮醫(yī)院
- 蘇州精神分裂醫(yī)院
- 廣州早泄醫(yī)院
- 九江前列腺炎醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 銅陵不孕不育醫(yī)院
- 信陽兒科醫(yī)院
- 臨汾早泄醫(yī)院
- 天津早泄醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
