不吃糖會怎么樣
不吃糖一般不會傷害身體，但是糖分攝入不足會誘發(fā)低血糖。
低血糖容易導(dǎo)致愛出汗、身體饑餓，同時還會伴有心律失常的情況，比如心悸、心慌，如果不及時治療，還會導(dǎo)致面色蒼白。另外，多數(shù)人還可能會出現(xiàn)腦功能的障礙，比如精神不集中、語言遲緩以及頭暈，嚴重時還可能會誘發(fā)昏迷以及死亡。
低血糖患者可通過口服糖水、含糖的飲料進行緩解。若癥狀比較嚴重，需要及時靜脈注射葡萄糖注射液進行緩解。對于用藥不當所引起的低血糖，需要及時停用相關(guān)的藥物。日常還要注意定時定量進餐，運動前適量增加碳水化合物，以免導(dǎo)致低血糖。
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