中醫(yī)在治療疾病的時(shí)候最常用的方法，也就是藥物治療以及穴位刺激。其中穴位刺激之所以能夠?qū)膊∑鸬蒋熜?，就是因?yàn)檠ㄎ贿B通著各個(gè)經(jīng)絡(luò)能夠理氣活血，補(bǔ)益身體，甚至還能起到提高身體功能的效果，最常見(jiàn)的也就是壯陽(yáng)。

按摩哪些穴位可以起到壯陽(yáng)的效果？

1、關(guān)元穴

關(guān)元穴是位于肚臍下三寸的一個(gè)穴位，按摩此穴位可以有效的刺激到經(jīng)絡(luò)，使任脈通暢，還能夠補(bǔ)充身體的元?dú)狻Ｗ罱K可以有效的促進(jìn)腎氣增長(zhǎng)，改善腎臟部位的氣血運(yùn)行，腎臟有了更多的能量，自然功能也就更強(qiáng)了。

2、腰眼穴

腰眼穴屬于經(jīng)外奇穴，并沒(méi)有在人體的十二經(jīng)絡(luò)之上，主要是位于腰部第4棘突旁開(kāi)3.5寸的位置，這里有一個(gè)明顯的凹陷，也就是腰眼穴。按摩腰眼穴主要是以揉搓的方式來(lái)進(jìn)行按摩，可以疏通帶脈，強(qiáng)健腰骨。非常有利于中老年人進(jìn)行保養(yǎng)，還可以緩解中老年人的腰痛癥狀。

3、氣海穴

氣海穴位于肚臍下1.5寸的位置，氣海穴可以與關(guān)元穴同時(shí)進(jìn)行按摩。可以考慮用手掌來(lái)進(jìn)行摩法，根據(jù)患者的呼吸頻率來(lái)進(jìn)行按摩，就能夠很好的補(bǔ)充元?dú)?，?qiáng)健身體。

4、命門穴

命門穴是位于腰椎第二棘突的凹陷中，該穴位對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要，如果進(jìn)行按摩可以起到溫腎壯陽(yáng)的效果。按摩的時(shí)候主要是將手指放到命門穴上，并且進(jìn)行點(diǎn)按或者揉按。這樣對(duì)于命門穴的刺激比較強(qiáng)，能夠起到保養(yǎng)的作用。

5、三陰交

三陰交這個(gè)穴位比較特殊，其他的穴位大多是在單獨(dú)的一條經(jīng)絡(luò)上，而三陰交則屬于足部的三條陰經(jīng)交匯處，所以對(duì)三陰交進(jìn)行刺激，可以針對(duì)三條不同的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)整。除了可以緩解各種男科疾病以外，還能夠起到增強(qiáng)性功能的作用。不過(guò)三陰交的位置比較深，按摩的時(shí)候需要使用揉按或者是拿揉的方法來(lái)進(jìn)行按摩。

6、太溪穴

太溪穴是位于腎經(jīng)上的一條穴位，它是腎經(jīng)的原穴，因此按摩太溪穴，對(duì)于腎經(jīng)的調(diào)整是有很大作用的。在針刺的使用中，太溪穴屬于回陽(yáng)九穴之一，所以想要補(bǔ)助腎臟陽(yáng)氣，按揉太溪穴可以起到很好的效果。

經(jīng)常對(duì)身體進(jìn)行穴位推拿，可以有效的改善體質(zhì)，與此同時(shí)，還能夠針對(duì)各種疾病問(wèn)題進(jìn)行調(diào)整。是男性養(yǎng)生的不二選擇。