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豆奶是高嘌呤食物嗎

2022-02-25 13:37:33      

豆奶不是高嘌呤食物。

豆奶主要使用豆制品制作而成,每100克豆制品中含有50毫克~70毫克嘌呤,而高嘌呤食物每100克中含100毫克~1000毫克嘌呤,因此豆奶不是高嘌呤食物,屬于中低嘌呤食物。在疾病控制比較好的情況下,可以少量的食用豆奶,一般不會(huì)引起尿酸明顯升高,對(duì)痛風(fēng)患者不會(huì)造成嚴(yán)重影響。但是,如果疾病沒有得到有效控制的情況下大量食用豆奶,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過多,從而引起尿酸升高,加重或者誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)患者在日常飲食中應(yīng)避免高嘌呤食物的攝入,比如海鮮、果糖、動(dòng)物肝臟、酒精等。建議增加飲水,每天飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,有利于尿酸排出。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長疾?。?/dt>
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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