甲肝是病毒性肝炎，是具有傳染性的，在生活中沒有良好的衛(wèi)生習慣，很容易被他人傳染，吃生的水產(chǎn)品，喝生水都是引起甲肝的原因，特別是免疫系統(tǒng)發(fā)育不完全的青少年，最容易感染，感染之后，吃什么有助于甲肝病情的康復呢？接下來我們一起去了解一下吧。

吃什么有助于甲肝病情的康復呢？

1、烏雞

烏雞的功效非常多，除了補血養(yǎng)肝的功效之外，還有具有很好的美容養(yǎng)顏的作用，是甲肝患者食療的一個非常好的選擇，并且它的膽固醇和脂肪含量都很低，不會增加肝臟負擔，但是蛋白質的含量非常多，能夠及時為患者補充營養(yǎng)。

2、番鴨

番鴨中含有八種人體必需的氨基酸，其中的不飽和脂肪酸含量也是非常多的，對于身體虛弱的甲肝患者來說，吃一些番鴨能夠起到調養(yǎng)身體，提高免疫力的作用。

3、馬肉

馬肉具有很高的營養(yǎng)價值，能夠為人體提供足夠的蛋白質和礦物質等，食用馬肉能夠有效的增加人體細胞的造血量，從而能夠加速身體的血液進行循環(huán)，對提高人體免疫力有著很大的的作用，因此吃馬肉可以幫助甲肝患者恢復肝臟的機能。

4、山楂

山楂中存在一種特殊的物質，能夠對人體的血管進行擴張從而起到降血壓的作用，進而可以起到調節(jié)人體中血脂水平的穩(wěn)定，達到降低血液中膽固醇含量的作用。并且山楂中維生素的含量極高，能夠對甲肝患者的身體起到很好的恢復作用。

5、韭菜

韭菜中的膳食纖維含量非常豐富，能夠有效的幫助人體進行新陳代謝，排出體內的毒素，起到恢復的作用，并且韭菜中含有的胡蘿卜素、維生素C等可促進肝臟細胞進行生成，對甲肝患者的康復有著很大的輔助作用。

6、海帶

據(jù)不完全統(tǒng)計，海帶中的營養(yǎng)成分有幾十種之多，是一種天然的保健食品。對新陳代謝功能不好的甲肝患者來說，海帶能夠在為人體提供營養(yǎng)物質的同時，還能夠幫助機體細胞提高免疫力。

7、龍蝦

龍蝦中的蛋白質的含量是非常高的，吃龍蝦可以有效的為人體補充蛋白質，而蛋白質具有修復肝細胞的功能，因此食用龍蝦可以很好的幫助患者進行恢復，但注意不要食用過量，否則會給腸胃帶來不適。

以上這些食物都是非常適合甲肝患者吃的，食用這些能夠有效的幫助患者控制病情的發(fā)展，起到輔助治療的作用。