宮寒月經(jīng)量少怎么調(diào)理吃什么藥
宮寒月經(jīng)量少可以通過藥物調(diào)理、飲食調(diào)理、生活調(diào)理等方式緩解癥狀。
1、藥物調(diào)理。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等藥物治療，有助于改善由宮寒引起的月經(jīng)量少的癥狀。
2、飲食調(diào)理。在日常飲食上，避免食用生冷、寒涼類的食物，比如冰淇淋、香蕉、綠豆等，可以多吃一些富含鐵質(zhì)的飲食，比如羊肉、魚、蝦、黑豆等，有利于體內(nèi)寒氣的排出，也可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。
3、生活調(diào)理。在日常生活上要注意保暖，尤其是腹部保暖，可以使用暖寶寶貼于腹部，也可以在睡前多泡腳，有助于排出體內(nèi)寒氣改善宮寒月經(jīng)量少的癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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