国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

大腿前側(cè)肌肉疼痛怎么緩解

2022-06-17 11:26:13      

大腿前側(cè)肌肉疼痛可以通過多注意休息、冷熱敷、服用藥物等方法緩解。

1、多注意休息:要多注意休息,減少重體力勞動或者劇烈運動,以免加重疼痛癥狀,休息時盡量抬高患肢,能夠促使下肢血液循環(huán),減輕大腿前側(cè)肌肉疼痛癥狀。

2、冷熱敷:大腿前側(cè)肌肉疼痛24小時內(nèi)可以用干毛巾包裹冰塊對局部進行冰敷,能夠促使皮下肌肉及韌帶收縮,減輕疼痛癥狀;而疼痛24小時后則需用熱毛巾對局部進行熱敷,可以加快皮下血液循環(huán),幫助疼痛緩解。

3、服用藥物:若通過上述方式大腿前側(cè)肌肉疼痛癥狀并未得到有效緩解,則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚膠囊等藥物,能夠消除局部炎癥反應(yīng),緩解疼痛癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

大腿肌肉疼痛怎么回事?

你說的癥狀考慮是屬于勞累過度導(dǎo)致大腿肌肉痙攣淤血阻滯不通引起疼痛表現(xiàn),可以舒筋活血通絡(luò)止痛,針灸,推拿,紅外線理療注意休息。詳細>>

怎么緩解肌肉疼痛方法

近期研究結(jié)果表明,維生素E有助于緩解劇烈運動后發(fā)生的肌肉疼痛,專家們認為這可能與抗氧化劑能夠消除肌肉在有氧代謝過程中有害副產(chǎn)物的累積有關(guān)……詳細>>

大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛怎么緩解

大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛可以通過拉伸運動、按摩以及熱敷等方法進行緩解。 1、拉伸運動:大腿內(nèi)側(cè)抽筋疼痛的患者,可以適當進行腿部的拉伸運動,拉伸之……詳細>>

吃櫻桃可緩解肌肉疼痛

櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類,但在水果中卻是佼佼者。另外,櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機酸,能促進鐵更好地吸收。詳細>>

大腿內(nèi)側(cè)撕裂疼痛怎么回事

引起大腿內(nèi)側(cè)撕裂疼痛的原因有很多,比如外傷、腰椎間盤突出等,僅憑癥狀無法明確病因,需結(jié)合體格檢查、影像檢查等,明確病因后對癥治療。 1、……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]