10歲女孩乳房發(fā)育吃什么好
10歲女孩乳房發(fā)育通?？梢猿愿叩鞍住⒏呔S生素、高纖維的食物進(jìn)食飲食調(diào)理，必要時還可遵醫(yī)囑吃補鈣的藥物進(jìn)行調(diào)理。
1、飲食調(diào)理
（1）高蛋白的食物：10歲女孩乳房發(fā)育在飲食上面要多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶、豆制食品等，能夠滿足機體對營養(yǎng)的需求。
（2）高維生素的食物：10歲女孩乳房發(fā)育還要多吃高維生素的食物，比如西蘭花、西紅柿、蘋果、橙子、香蕉等。
（3）高纖維的食物：除了上述食物外，還要多吃高纖維的食物，比如芹菜、韭菜、玉米、小米、燕麥等。
2、藥物調(diào)理：10歲女孩乳房發(fā)育期間，由于生長發(fā)育速度較快，對鈣的需求量比較大，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下攝入補鈣的藥物，比如復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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