一到晚上睡覺腿就難受睡不著考慮是缺鈣、不安腿綜合征等原因引起的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。

1、缺鈣：如果身體缺鈣，血液中的鈣離子濃度過低會(huì)導(dǎo)致肌肉異常興奮，使患者出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，若在晚上睡覺時(shí)腿部出現(xiàn)肌肉痙攣，也會(huì)出現(xiàn)腿難受睡不著的現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片等藥物治療，同時(shí)還要進(jìn)行飲食調(diào)整，多吃奶制品、骨頭湯等鈣含量豐富的食物，注意多曬太陽。

2、不安腿綜合征：不安腿綜合征通常會(huì)在安靜休息的狀態(tài)下發(fā)生，腿部會(huì)有刺痛、燒灼感或者瘙癢等癥狀表現(xiàn)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一到晚上睡覺腿就難受睡不著的情況?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸普拉克索片、鹽酸羅匹尼羅片等藥物治療，還可適當(dāng)用溫水熱敷或者進(jìn)行按摩等，也能有效緩解不適癥狀。