古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
膽固醇高一般是能吃南瓜的。
膽固醇高通常是飲食不當(dāng)、肝細(xì)胞受損以及膽汁排出受阻等原因引起，而南瓜屬于一種低膽固醇的食物，其中所含的果膠成分，能夠有效調(diào)節(jié)胃內(nèi)容物的吸收，而纖維素可以調(diào)節(jié)血液中的膽固醇，有效降低膽固醇在血管壁沉積，具有較好的控制血糖、降低膽固醇的作用。因此，膽固醇高的患者，能適量吃南瓜。
南瓜中的營養(yǎng)成分比較豐富，其中含有維生素、胡蘿卜素以及膳食纖維等。膽固醇高的患者適量吃南瓜，除了可以降低膽固醇、控制血糖之外，還可以保護(hù)視力，促進(jìn)腸道的蠕動，預(yù)防便秘和視力下降的情況。但一次性不要吃得太多，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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