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膽固醇肺炎
掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>膽固醇膽固醇膿胸家族性高膽固醇血癥

膽固醇高能吃豬蹄嗎

2022-01-05 04:58:32      

膽固醇高可以吃,但要注意攝入的量。

膽固醇高指的是血液當(dāng)中的膽固醇含量升高,和遺傳因素、飲食不當(dāng)、身材過度肥胖、超重有關(guān),豬蹄雖然含有較多的鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,但是當(dāng)中的脂肪、膽固醇含量比較高,適量吃一般不會(huì)對(duì)膽固醇水平造成明顯影響。如果長期過量食用,可能會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇含量明顯升高。

對(duì)于膽固醇高,需要控制飲食,平時(shí)可以適量吃些低膽固醇的食物,比如鯧魚、鯉魚、豬瘦肉,但是要盡量避免長期過量攝入其他高膽固醇的食物,比如豬腦、豬肚、蛋黃、蟹黃等。日常要保持低鹽低脂飲食,并注意補(bǔ)充水分,對(duì)于降低膽固醇水平有幫助。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:吳凌燕 )

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