李子含糖高嗎，血糖高的人能吃嗎
李子的含糖量并不是很高，血糖高的人在病情穩(wěn)定時可以少量吃李子。
李子的升糖指數(shù)并不是很高，其中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，例如有機(jī)酸、維生素C以及多種微量元素等，還含有大量的水分，對身體的健康有一定益處。如果血糖高的人血糖控制比較平穩(wěn)，可以少量吃李子，但不能過多食用，以免在短期內(nèi)使血糖升高。如果血糖高的人血糖波動比較大，一般不建議吃李子，以免影響到血糖的控制。
血糖高的人在平時應(yīng)該做到均衡飲食，還要密切監(jiān)測血糖的變化，可少量攝入李子、蘋果、草莓等水果。若是血糖控制不好，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物的用量，或者制定針對性的治療措施。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年，擅長糖尿病及各種并發(fā)癥（周圍神經(jīng)、腎、心腦血管）、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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