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大腿酸痛睡不著覺(jué)

2022-09-06 10:45:35      

大腿酸痛睡不著覺(jué)可能是寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、不安腿綜合征等原因引起的,應(yīng)該進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、寒冷刺激:如果患者在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子,天氣寒冷時(shí)大腿可能會(huì)受到寒冷刺激,影響到局部的血液循環(huán),導(dǎo)致大腿酸痛睡不著覺(jué)。患者要注意做好身體的保暖,根據(jù)天氣變化狀況適當(dāng)添加衣物,避免大腿著涼。必要時(shí)可以按摩局部,有利于促進(jìn)血液循環(huán)加快,緩解不適癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:如果患者白天做了過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的情況下容易造成局部乳酸堆積,導(dǎo)致大腿酸痛睡不著覺(jué)。通常應(yīng)該多休息,避免再次劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以用熱水袋或者是熱毛巾熱敷在局部,能夠有效改善大腿酸痛睡不著覺(jué)的癥狀。

3、不安腿綜合征:可能是因?yàn)檫z傳、腦內(nèi)多巴胺功能異常等因素所導(dǎo)致,若患者營(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)誘發(fā)不安腿綜合征,出現(xiàn)大腿酸痛睡不著覺(jué)的情況?;颊咭⒁庾飨⒁?guī)律,睡前可以洗熱水澡,必要時(shí)可遵醫(yī)囑口服多巴絲肼片、卡左雙多巴控釋片等藥物,有利于治療疾病。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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