睡醒后大腿酸痛考慮與過度勞累、受涼等原因有關，需根據(jù)引起原因采取相應調(diào)理。

1、過度勞累：如果白天進行了劇烈的運動，或者從事了重體力的勞動，容易導致大腿部位肌肉拉傷或者乳酸堆積，造成睡醒后大腿酸痛?？梢约皶r給予按摩、熱敷等，能夠加快局部的血液循環(huán)，速度緩解疼痛，必要時也可以配合理療、拉伸運動等。

2、受涼：如果晚上睡覺的時候沒有做好保暖措施，大腿部位長時間受到冷空氣刺激，容易引起肌肉痙攣，血管收縮，造成睡醒后大腿酸痛。一般是不需要進行特殊治療的，適當活動后大腿酸痛現(xiàn)象會有所緩解，但為了避免上述不適癥狀再次發(fā)生，晚上睡覺時要做好保暖措施。