睡醒后大腿酸痛考慮與過(guò)度勞累、受涼等原因有關(guān)，需根據(jù)引起原因采取相應(yīng)調(diào)理。

1、過(guò)度勞累：如果白天進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者從事了重體力的勞動(dòng)，容易導(dǎo)致大腿部位肌肉拉傷或者乳酸堆積，造成睡醒后大腿酸痛。可以及時(shí)給予按摩、熱敷等，能夠加快局部的血液循環(huán)，速度緩解疼痛，必要時(shí)也可以配合理療、拉伸運(yùn)動(dòng)等。

2、受涼：如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有做好保暖措施，大腿部位長(zhǎng)時(shí)間受到冷空氣刺激，容易引起肌肉痙攣，血管收縮，造成睡醒后大腿酸痛。一般是不需要進(jìn)行特殊治療的，適當(dāng)活動(dòng)后大腿酸痛現(xiàn)象會(huì)有所緩解，但為了避免上述不適癥狀再次發(fā)生，晚上睡覺(jué)時(shí)要做好保暖措施。