運(yùn)動(dòng)過程中大腿抽筋可以暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行局部熱敷、使用藥物治療等。

1、暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)過程中大腿抽筋對(duì)個(gè)人身體會(huì)有一定影響，最好及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，能夠適當(dāng)緩解疼痛，避免產(chǎn)生并發(fā)癥。

2、進(jìn)行局部熱敷：如果有明顯的大腿抽筋癥狀，可以進(jìn)行局部熱敷、按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免抽筋癥狀變得更加嚴(yán)重，同時(shí)還可以適當(dāng)抬高患肢，緩解不適。

3、使用藥物治療：如果抽筋情況比較嚴(yán)重，1~2天內(nèi)仍然沒有緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，例如消炎止痛膏、活血膠囊等。同時(shí)還需就醫(yī)檢查，判斷有無出現(xiàn)鈣缺乏，如果缺鈣，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒等藥物治療。