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坐久了屁股熱怎么辦

2022-09-14 11:31:14      

坐久了屁股熱可以通過減少坐的時間、冰敷、改善周圍環(huán)境等方法處理。

1、減少坐的時間:坐一段時間后可以站起來適當走動,不僅可以幫助屁股更好地散熱,緩解坐久了屁股熱的現象,還可以適當鍛煉身體,減少頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病的發(fā)生。

2、冰敷:通??梢栽谝巫由戏疟鶋|,減少屁股熱量的產生。也可以用清水清洗屁股,促使屁股表面的多余熱量隨著水分蒸發(fā),從而改善坐久了屁股熱的現象。

3、改善周圍環(huán)境:可將椅子上的坐墊、毛絨毯去掉,或者通過開風扇、開空調等方式保持室內的溫度適宜,對緩解坐久了屁股熱的現象也有一定的幫助。

本文指導醫(yī)生:
林慶榮
擅長疾?。?/dt>
熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運、運動損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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