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感冒能喝綠豆湯嗎

2022-09-15 10:22:21      

感冒能喝綠豆湯,但需要注意適量即可。

感冒的發(fā)生與細(xì)菌、病毒感染有關(guān),患者的典型癥狀表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。通常在疾病發(fā)生時(shí),其飲食方面需要選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,包括瘦肉類、奶類、蛋類以及新鮮的蔬菜水果等。而綠豆湯是生活中比較常見(jiàn)的一種飲品,其中的綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素。如果在感冒期間適當(dāng)?shù)暮染G豆湯,能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體免疫力和抵抗能力,對(duì)感冒的恢復(fù)有一定的幫助。

但由于感冒期間機(jī)體的抵抗力有所下降,腸胃消化功能也會(huì)受到影響。因此,不建議一次性喝過(guò)多的綠豆湯,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
許銀姬

許銀姬

廣東省中醫(yī)院 呼吸與危重醫(yī)學(xué)科 碩士研究生導(dǎo)師  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸內(nèi)科疾病,如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭、支氣管擴(kuò)張癥、慢性咳嗽... [詳細(xì)]

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