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尿酸高可不可以喝酸奶

2022-10-25 13:51:06      

尿酸高的患者是可以少量喝酸奶的。

尿酸高多數(shù)是由攝入大量高嘌呤食物所致,這類(lèi)患者日常飲食通常是以低嘌呤的食物為主,才能夠保持尿酸在合適的水平范圍,否則容易導(dǎo)致尿酸持續(xù)升高。而酸奶中的嘌呤含量不是特別高,并不屬于高嘌呤食物,尿酸高的患者少量喝些酸奶不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成太大影響,適量喝酸奶有助于改善腸道菌群,同時(shí)能夠?yàn)闄C(jī)體提供維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以促進(jìn)食物的消化和吸收。

尿酸高的患者平時(shí)要避免進(jìn)食過(guò)多動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量較高的食物,盡量多吃些新鮮蔬果,比如芹菜、桃子等。還要多飲水,適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)尿酸的排泄。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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