頸椎三節(jié)突出是否嚴重取決于有無伴隨臨床癥狀。如果無明顯癥狀，并不是很嚴重。如果伴隨有明顯的臨床癥狀，則屬于嚴重的。

頸椎三節(jié)突出通常是因為長時間低頭玩手機、看電腦或者伏案工作，以及局部受到外傷等原因引起。如果通過核磁共振檢查，其結果僅表現(xiàn)為頸椎三節(jié)突出，壓迫周圍神經相對比較輕，沒有引起明顯的臨床癥狀，通過按摩、理療、針灸后，其病情會有所緩解，因此并不是很嚴重。但部分患者出現(xiàn)頸椎三節(jié)突出的情況，由于壓迫周圍神經比較嚴重，則會出現(xiàn)上肢放射性的疼痛、麻木、下肢行走不穩(wěn)等癥狀。這種情況是比較嚴重的，通常需要采取手術的方法進行矯正。

因此，在日常生活中，建議健康人群養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期低頭玩手機或者伏案工作，且要做好頸部的護理措施，以免受到外傷撞擊，能夠有效降低頸椎突出的情況發(fā)生。