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腰間盤(pán)突出天天走路有效果嗎

2022-11-04 10:55:09      

腰間盤(pán)突出通常是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥天天走路通常是沒(méi)有效果的。

腰椎間盤(pán)突出癥是因?yàn)檎５淖甸g盤(pán)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，髓核突出、纖維環(huán)破裂并壓迫或者是刺激到周?chē)纳窠?jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥的患者通常是不建議天天走路的，否則容易導(dǎo)致腰部的受力明顯增大，進(jìn)而會(huì)造成腰椎間盤(pán)的內(nèi)部壓力明顯增高，不僅不利于腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀得到緩解，反而會(huì)導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重。

患者在平時(shí)可以多做增加腰部力量的鍛煉，比如小燕飛、八段錦等，通過(guò)鍛煉能夠增加腰部的力量，有助于緩解腰椎間盤(pán)突出癥所引起的疼痛以及麻木癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
吳曉亮

吳曉亮

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 脊柱骨科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病：
從事脊柱外科工作10余年，擅長(zhǎng)腰椎、頸椎疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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