跳繩膝蓋疼，可能是由于非疾病因素或者疾病因素導(dǎo)致的。建議根據(jù)具體病因，針對性治療。 一、非疾病因素。如果跳繩的活動量過多，或者在跳繩前……詳細>>

老人腿疼膝蓋疼可能是外傷、骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)炎等原因造成的，需要根據(jù)引起的原因選擇合適的治療方法。 1、外傷：腿部受到外力撞擊后，會導(dǎo)致……詳細>>

膝蓋疼跪著對膝蓋一般是沒有好處的，可能會導(dǎo)致膝蓋的負荷增加。 膝蓋疼通常和多種因素有關(guān)，例如發(fā)生軟組織挫傷或骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等情況時……詳細>>

膝蓋疼是風濕嗎？經(jīng)常會有老年患者存在膝關(guān)節(jié)腫脹明顯、膝蓋疼甚至不能行走的癥狀。B超檢查發(fā)現(xiàn)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)有大量關(guān)節(jié)積液。這種病叫膝關(guān)節(jié)滑膜炎……詳細>>

按摩放松膝蓋：跑步后按摩也是一種有效的消除疲勞方法?？蛇x在運動結(jié)束后20分鐘或運動當晚睡前進行。從輕按開始，逐漸過渡到推拿、揉捏、按壓和……詳細>>