古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鍛煉把肩膀弄拉傷了,可以通過局部制動、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理。
1、局部制動:鍛煉把肩膀弄拉傷了需要及時進(jìn)行局部制動,減少損傷部位的活動量,防止拉傷進(jìn)一步加重。在恢復(fù)過程中還應(yīng)注意多休息,促進(jìn)損傷部位修復(fù)。
2、物理治療:鍛煉把肩膀弄拉傷了,在早期時可給予冷敷,通過冷敷能夠降低神經(jīng)的敏感性,減少滲出現(xiàn)象,防止腫脹進(jìn)一步加重。一般在24小時之后可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善腫脹現(xiàn)象。
3、藥物治療:鍛煉把肩膀弄拉傷了,如果有明顯的腫痛現(xiàn)象,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛處理,緩解疼痛現(xiàn)象。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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