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鍛煉把肩膀弄拉傷了該怎么辦

2022-11-09 10:40:51      

鍛煉把肩膀弄拉傷了,可以通過局部制動、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理。

1、局部制動:鍛煉把肩膀弄拉傷了需要及時進(jìn)行局部制動,減少損傷部位的活動量,防止拉傷進(jìn)一步加重。在恢復(fù)過程中還應(yīng)注意多休息,促進(jìn)損傷部位修復(fù)。

2、物理治療:鍛煉把肩膀弄拉傷了,在早期時可給予冷敷,通過冷敷能夠降低神經(jīng)的敏感性,減少滲出現(xiàn)象,防止腫脹進(jìn)一步加重。一般在24小時之后可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善腫脹現(xiàn)象。

3、藥物治療:鍛煉把肩膀弄拉傷了,如果有明顯的腫痛現(xiàn)象,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛處理,緩解疼痛現(xiàn)象。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黎慶鈿

黎慶鈿

廣東省人民醫(yī)院 骨科 講師  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
膝關(guān)節(jié)病,股骨頭壞死,先天性髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,肩周炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,拇外翻,創(chuàng)傷骨折,骨折... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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