古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小孩子可以經(jīng)常喝銀耳湯嗎
2022-11-22 14:19:44
小孩子一般是可以經(jīng)常喝銀耳湯的，但要控制好每次喝的量。
銀耳湯主要是由銀耳熬制而成，含有維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樾『⒆犹峁┧枰臓I養(yǎng)，有助于身體的健康發(fā)育。而且銀耳湯歸屬于肺經(jīng)、胃經(jīng)及腎經(jīng)，對(duì)潤肺養(yǎng)胃、滋補(bǔ)生津有一定的幫助，喝了后容易被人體消化和吸收，并不會(huì)過多增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。但也要合理控制喝的量，避免一次性給小孩子喝太多，防止發(fā)生腹瀉、腹痛等情況。
在熬制銀耳湯時(shí)，應(yīng)盡量將銀耳煮軟爛，保證銀耳熟透，以免小孩子喝不熟的銀耳湯給身體帶來傷害。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 肺系疾病及兒童保健，擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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