失眠大腦清醒難入睡，可能和飲食因素、精神壓力過大、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。 1、飲食因素：如果在入睡之前飲用濃茶、濃咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致……詳細(xì)>>

快入睡時(shí)不自主哼一聲就醒，可能和睡眠呼吸暫停綜合征、慢性鼻炎等因素有關(guān)。 1、睡眠呼吸暫停綜合征：對(duì)于存在睡眠呼吸暫停綜合征者，由于上氣……詳細(xì)>>

入睡困難其實(shí)原因很復(fù)雜，但是總是歸到心。如果是心氣心血不足，心神失養(yǎng)，他會(huì)睡不著；然后肝郁化火，火擾心神，他也睡不著；還有痰火擾心，也是……詳細(xì)>>

入睡困難是每一個(gè)人都會(huì)遇到的身體癥狀反應(yīng)，目前很多人的生活壓力比較大，工作壓力也比較大，晚上睡覺前都會(huì)出現(xiàn)遇入睡困難的情況，很多人因?yàn)閷?duì)……詳細(xì)>>

失眠是很多人常見的問題，睡覺又是維持我們身體的重要部分，在睡覺時(shí)我們身體各器官乘著這個(gè)時(shí)間給我們修復(fù)身體，保證我們?cè)诘诙煨褋砗笥殖洹?a href="http://www.dxnx.cn/lady/a/201804/2468070.html" target="_blank">詳細(xì)>>