小孩補鈣可以在飲食上多吃鈣含量豐富的食物，如奶制品、豆制品、堅果類等，必要時可以遵醫(yī)囑服用藥物進行補充。

鈣元素是促進骨骼和牙齒發(fā)育的主要成分，如果缺乏營養(yǎng)會導致佝僂病的發(fā)生。因此在平時需要多補充營養(yǎng)，可以在飲食上多吃牛奶、奶酪、奶粉等，里面的鈣含量比較高，可以每天將其添加在正常的餐食中，有助于增加飲食中鈣含量，還可以選擇豆?jié){、豆腐、豆腐皮等，豆制品中除了含有較高鈣元素，還具有一種獨特的清香味道，能夠提高小孩的食欲。

如果效果不佳，可以在醫(yī)生指導下，使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素D等藥物來補充，在用藥期間要讓孩子多曬太陽，能夠更好的促進鈣質(zhì)吸收。兒童如果缺鈣比較嚴重的情況下，可能會表現(xiàn)為煩躁不安、容易驚醒、發(fā)育遲緩等癥狀。因此平時要注意飲食調(diào)節(jié)，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，才能更好的促進生長發(fā)育。