做力量訓(xùn)練想吐，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大、低血糖、慢性胃炎等導(dǎo)致的。

1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：如果訓(xùn)練的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者過(guò)于劇烈，導(dǎo)致身體所承受的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，甚至超出正常范圍，可能會(huì)刺激到腸胃，引起胃腸痙攣，出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。

2、低血糖：訓(xùn)練時(shí)會(huì)大量消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分以及葡萄糖等物質(zhì)，如果空腹進(jìn)行力量訓(xùn)練，可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)血糖降低，而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖口服液、葡萄糖水等，緩解不適癥狀。

3、慢性胃炎：如果患者本身存在慢性胃炎，在訓(xùn)練時(shí)可能會(huì)刺激到胃黏膜，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、噯氣等癥狀?？膳浜厢t(yī)生口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。

除此之外，出現(xiàn)上述情況也可能是胃潰瘍引起的，患者應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，并配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范化的治療。