小孩吃果凍，如果只是少量進(jìn)食，對(duì)身體不會(huì)造成危害。但如果長(zhǎng)期大量食用，會(huì)影響食欲，誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良等。

果凍屬于比較常見(jiàn)的食品，在制作的過(guò)程中，里面會(huì)添加大量的糖分以及果膠、色素、香精等食品添加劑。如果只是少量進(jìn)食，對(duì)身體不會(huì)造成危害。但小孩的消化功能尚未完全發(fā)育成熟，果凍屬于流質(zhì)膠體，在進(jìn)食的過(guò)程中可能會(huì)堵塞喉嚨，容易造成吸入性窒息。長(zhǎng)期大量食用會(huì)影響食欲，造成挑食、偏食等，甚至誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體瘦弱，免疫力低下等。

家長(zhǎng)要幫小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。