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高血糖可以吃獼猴桃嗎

2022-12-08 14:55:52      

高血糖患者通常是可以吃獼猴桃的。

高血糖是指患者的血糖水平高于正常范圍,比如空腹血糖大于6.1mmol/L,餐后兩小時血糖大于7.8mmol/L,此類患者一般不可以攝入含糖量較高的食物,如奶油蛋糕、奶茶等。獼猴桃是比較常見的一種水果,其中的含糖量比較低,患者吃了之后并不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動,而且當(dāng)中還含有豐富的維生素、纖維素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃獼猴桃,夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有一定的好處。

患者在平時還要適當(dāng)參加戶外運(yùn)動,比如散步、爬山、打羽毛球等,能夠增加胰島素的利用,從而促進(jìn)血糖的下降。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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