做俯臥撐肚皮疼怎么回事
做俯臥撐肚皮疼考慮是乳酸堆積、肌肉勞損、胃腸道痙攣等原因所造成。
1、乳酸堆積：做俯臥撐的過程中體內(nèi)的耗氧量是比較大的，而長時間的俯臥撐會導(dǎo)致腹部肌肉處于無氧呼吸的狀態(tài)，進而產(chǎn)生酸性的代謝產(chǎn)物，從而導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀。
2、肌肉勞損：做俯臥撐的過程中肚子部位的肌肉會反復(fù)受到刺激，而肌肉長時間處于緊張的狀態(tài)，容易出現(xiàn)勞損，引起肚皮疼痛的情況。
3、胃腸道痙攣：如果俯臥撐的時間過長或者頻率過快，會反復(fù)對胃腸道造成刺激，從而誘發(fā)胃腸道痙攣，出現(xiàn)肚上述情況，通常合并有惡心、嘔吐等其他表現(xiàn)。
除上述常見原因以外，外傷也會使患者出現(xiàn)上述情況，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確診斷。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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