補(bǔ)鐵并沒(méi)有效果最佳的時(shí)間段，但是通常建議小孩在飯后吃。

補(bǔ)鐵指的是通過(guò)服用琥珀酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑，補(bǔ)充小孩體內(nèi)所需的鐵元素，部分小孩由于其身體的敏感性比較高，在服用鐵劑后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適癥狀，因此需要將補(bǔ)鐵的時(shí)間安排在飯后半小時(shí)或一小時(shí)之后，因?yàn)榇藭r(shí)腸胃內(nèi)有少量食物存在，服用鐵劑后可以減少藥物對(duì)胃腸道黏膜造成的刺激，從而減輕不適的發(fā)生。

但是家長(zhǎng)給小孩補(bǔ)鐵之前，需要帶小孩到醫(yī)院完善一下微量元素檢查，若檢查結(jié)果提示小孩缺鐵，則遵照醫(yī)囑規(guī)范性的補(bǔ)鐵。如果小孩體內(nèi)不缺鐵，則沒(méi)有補(bǔ)的必要，以免出現(xiàn)嘔吐、乏力、抽搐等鐵中毒現(xiàn)象。