酸奶通常是不能降血脂、膽固醇的。

酸奶主要是由牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌以及多種維生素。平時(shí)適當(dāng)?shù)暮?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且具有通腸潤(rùn)便的功效。但酸奶只是一種食物，不具備治療疾病的功效，因此，是不能用來降血脂和膽固醇的。過量喝反而會(huì)導(dǎo)致熱量增加，影響機(jī)體對(duì)脂肪的代謝。

當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)上述情況時(shí)，一般需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如避免進(jìn)食高膽固醇、高血脂的食物，并配合適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極等，增加機(jī)體熱量的消耗。必要時(shí)需遵醫(yī)囑口服瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等藥物來治療。