古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
跳繩一個(gè)月基本上不能改善性功能,但對(duì)身體有好處,能夠起到輔助作用。
跳繩是一項(xiàng)有好處的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)跳繩能夠促進(jìn)身體新陳代謝,增強(qiáng)身體抵抗力,同時(shí)還能夠促進(jìn)性器官血液循環(huán),讓體內(nèi)激素分泌正常,但一般不能幫助改善性功能,對(duì)治療性功能低下并沒有較好的效果。
平時(shí)生活中若想要改善性功能,適度運(yùn)動(dòng)是有好處的,同時(shí)還需要規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)理,多吃牡蠣、海參、雞蛋等含蛋白質(zhì)較多的食物,改變不良生活習(xí)慣。避免經(jīng)常熬夜、勞累或過度頻繁進(jìn)行性生活;若發(fā)現(xiàn)有性功能異常癥狀,需盡快就醫(yī)進(jìn)行綜合診斷治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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