通常運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚病有改善，能夠加速新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。另外，在運(yùn)動(dòng)期間神經(jīng)系統(tǒng)處在興奮狀態(tài)，有利于身體的新陳代謝，幫助汗腺及皮脂腺分泌，促進(jìn)皮膚中污物的排出。如在運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，可以起到清潔皮膚的作用，改善當(dāng)前的皮膚狀態(tài)。在動(dòng)動(dòng)時(shí)宜選擇跳繩、慢跑等項(xiàng)目，可促進(jìn)皮膚排汗，達(dá)到改善皮膚病的效果。需要注意不宜進(jìn)行游泳等項(xiàng)目，以免造成污染，加重皮損。

運(yùn)動(dòng)時(shí)需合理安排時(shí)間，每天運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)即可。在運(yùn)動(dòng)期間出現(xiàn)任何不適，需立即停止，癥狀嚴(yán)重者及時(shí)去醫(yī)院就診處理。