能適量吃韭菜。

建議用量：100-200g/天

滑膜炎患者生活中應(yīng)該以高蛋白、高纖維、高維生素的食物為主。韭菜纖維素含量比較多，可以潤腸通便，幫助排出腸道毒素，對維持患者身體健康有幫助。并且韭菜當(dāng)中含有多種維生素，可以為機(jī)體提供需求，增強(qiáng)免疫功能。

韭菜可以包餃子、炒雞蛋等，不可以和羊肉、牛肉等溫中補(bǔ)陽的食物一起吃，可能會導(dǎo)致內(nèi)火，出現(xiàn)流鼻血、喉嚨痛等現(xiàn)象。韭菜有一定的回奶作用，不建議哺乳期女性食用。另外，韭菜不易消化，胃腸不好、消化功能差的人群也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，避免出現(xiàn)消化不良的情況。

生活中患者避免過度勞累，防止加重關(guān)節(jié)疼痛程度，禁止食用辣椒、酒、生姜等辛辣刺激性食物。