可以適量吃蚶肉。

建議用量：100-200g/天

骨折患者在飲食上要均衡搭配，宜食用鈣、蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物。蚶肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分，有利于骨折斷端的愈合和恢復(fù)。同時蚶肉中的維生素可維持機(jī)體正常生理功能，對緩解患者傷口出現(xiàn)的腫脹現(xiàn)象有一定作用。

蚶肉可以煮吃，也可以炒吃，但應(yīng)避免與芹菜、西瓜、梨等食物同吃，不利于營養(yǎng)吸收。由于蚶肉嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者不宜食用，可能誘發(fā)痛風(fēng)，加重病情。體質(zhì)偏寒人群也應(yīng)慎吃，蚶肉性寒，食用后可能加重原有癥狀。蚶肉屬于海鮮，易過敏體質(zhì)人群食用后可能引起皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

除了飲食外，患者在日常生活中可以通過康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)患處愈合，以預(yù)防關(guān)節(jié)僵化。