尿酸高可以吃毛豆嗎
可以少量吃毛豆。
建議用量：200-300g/天
尿酸高患者飲食方面需要嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，而毛豆不屬于高嘌呤食物，患者少量吃通常不會引起尿酸波動。而且，毛豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，能夠給機(jī)體提供能量，提高機(jī)體抗病能力。
吃毛豆的時間并沒有限制，可以在任何時間段吃，但毛豆不宜和鵝肉同食，可能會導(dǎo)致鉀攝入過多。消化不良、對毛豆過敏者以及尿毒癥患者是不建議吃的，會誘發(fā)或加重胃腸道不適癥狀。
尿酸高患者平時可以通過食用新鮮蔬菜、蛋類、奶類等，滿足體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)；同時還要配合多飲水、多運(yùn)動等，可以有效調(diào)節(jié)機(jī)體代謝功能，幫助體內(nèi)的尿酸以及毒素排出體外。
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