老是感覺額頭緊繃，眼睛腫脹可能與睡眠不足、視疲勞等原因有關(guān)，還可能與偏頭痛有關(guān)，可以通過休息、規(guī)范用藥等方法緩解。

1、睡眠不足：經(jīng)常熬夜的人群，由于晚上睡眠時(shí)間較短，大腦神經(jīng)以及視神經(jīng)得不到充分休息，因此會(huì)出現(xiàn)緊張、疼痛等不適?？梢酝ㄟ^放松心態(tài)，增加睡眠時(shí)間來緩解。

2、視疲勞：頻繁且過度用眼會(huì)反復(fù)刺激眼部神經(jīng)，進(jìn)而導(dǎo)致眼神經(jīng)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起充血、腫脹等不適?？梢詫?duì)眼睛進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨σ约盁岱?，能夠放松神?jīng)，緩解不適。

3、偏頭痛：屬于反復(fù)發(fā)作的偏側(cè)頭部疼痛疾患，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)頭部出現(xiàn)搏動(dòng)性劇烈疼痛，疼痛嚴(yán)重時(shí)可向眼部放射，導(dǎo)致額頭以及眼睛出現(xiàn)不適。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物治療。

除此以外，還要考慮鼻竇炎、高血壓、青光眼等其他疾病。如果癥狀比較嚴(yán)重，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生積極治療。