冬天手腫脹握拳有緊繃感覺可能與冷空氣刺激、外傷、腱鞘炎、骨刺、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。如果癥狀持續(xù)存在容易影響關(guān)節(jié)靈活度，因此建議及時就醫(yī)，明確具體原因，并根據(jù)原因進行針對性治療。

1、冷空氣刺激：冬天的溫度比較低，可能會影響手部血液循環(huán)，導(dǎo)致末梢血管擴張，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，當拳頭握緊時容易有緊繃的感覺。在日常生活中要做好手部的保暖工作。

2、外傷：如果在冬天季節(jié)手部受到碰撞或者擠壓，容易對局部軟組織造成損傷，可能會引起局部腫脹、疼痛等，并且握拳時伴有緊繃感覺?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過冷敷的方法促使局部血液收縮，有利于緩解手部的不適癥狀。

3、腱鞘炎：可能與慢性勞損、炎癥刺激等有關(guān)，主要表現(xiàn)為局部疼痛、紅腫、關(guān)節(jié)受限等，多發(fā)生在手部的手指以及手腕部位。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、活血止痛膠囊等藥物促使血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

4、骨刺：如果手部的骨關(guān)節(jié)發(fā)生退化或者老化，容易促使骨刺形成，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木等，隨著病情發(fā)展，可能會導(dǎo)致握拳時有緊繃的感覺。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、骨刺丸等藥物緩解，其具有活血化瘀、祛風止痛等功效。

5、骨關(guān)節(jié)炎：如果手部的軟骨營養(yǎng)代謝失?；蛘呦忍煨躁P(guān)節(jié)畸形，發(fā)病過程中可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，并且握拳時會有緊繃感覺，同時伴隨局部腫脹、疼痛等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用元胡止痛片、三七片等藥物，可以起到止血、抗炎等作用。

在日常生活中要多注意休息，保持良好的作息規(guī)律，并做好手部的保護工作，避免其受到損傷。