半月板變性損傷多考慮是外傷、長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重、關(guān)節(jié)退行性病變等原因引起，需要根據(jù)原因進(jìn)行處理。

1、外傷：膝關(guān)節(jié)受到急性受傷，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁滑膜也會(huì)受損，伴有關(guān)節(jié)內(nèi)出血滲液。輕微的變性應(yīng)減少活動(dòng)，佩戴支具固定膝蓋，疼痛者可給予熱敷、紅外線照射等方法緩解。

2、長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重：膝關(guān)節(jié)經(jīng)常負(fù)重，經(jīng)常從事半蹲或蹲位的工作，膝關(guān)節(jié)受重力的擠壓會(huì)引起變性損傷。嚴(yán)格禁止深蹲、蹦跳等活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物緩解病變進(jìn)展，如硫酸氨基葡萄糖片、硫酸軟骨素片、玻璃酸鈉注射液等。

3、關(guān)節(jié)退行性病變：常見于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)身體各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)發(fā)生退化，人體骨骼也不例外。如果沒(méi)有明顯的癥狀不需要處理，重者可能需要做膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

除此之外，骨營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度肥胖、膝關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因也可造成。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，要盡早前往醫(yī)院診治。