舌頭被扎了一直疼，可通過加壓止血、冰敷、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部用藥、口服用藥等方法來處理。

1、加壓止血：舌頭被扎的創(chuàng)口比較大或者比較深，容易出現(xiàn)持續(xù)流血的現(xiàn)象而發(fā)生疼痛。此時可以用無菌棉球或者紗布進行壓迫，有利于改善不適。

2、冰敷：部分患者出現(xiàn)明顯的疼痛，可能是被扎后引起的腫脹造成，此時可以遵醫(yī)囑選擇冰敷方法，收縮血管，減少血液流動，抑制疼痛。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：舌頭被扎傷后，如果吃刺激性的食物也容易出現(xiàn)疼痛，所以需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如多飲水，盡量選擇清淡易消化的粥類、新鮮蔬菜水果攝入。

4、局部用藥：一般可以遵醫(yī)囑選用口腔潰瘍散、桂林西瓜霜等藥物，可以起到殺菌消毒、預(yù)防感染的作用。

5、口服用藥：如果疼痛是因為細菌感染造成，也可以遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物，進行消炎、止痛治療。

舌頭被扎了之后出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情采取合適的方法診治。