頭疼胃脹不消化一直堵著的處理方法要根據引起原因來選擇，如植物神經功能紊亂、胃腸型感冒、急性胃腸炎、慢性胃炎、胃潰瘍等。引起該現象的原因有很多，患者可及時就醫(yī)，配合醫(yī)生完善相關檢查，明確具體病因。

1、植物神經功能紊亂：作息不規(guī)律、經常熬夜或者精神方面壓力較大，容易引起植物神經功能紊亂，誘發(fā)頭疼、消化不良等癥狀。日常要保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，同時還要緩解精神方面的壓力，有助于不適癥狀緩解。

2、胃腸型感冒：可能是病毒侵犯所引起的胃腸道不適癥狀，容易導致胃部出現脹滿感，嚴重時可誘發(fā)頭部疼痛。可以在醫(yī)生指導下規(guī)范性使用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液等藥物進行治療。

3、急性胃腸炎：可能是飲食不潔，導致外界病菌侵犯胃腸道黏膜所致，會引起便秘、發(fā)熱、頭疼等癥狀?？勺襻t(yī)囑規(guī)范使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林顆粒等藥物治療。

4、慢性胃炎：是發(fā)生在胃部的慢性炎癥，與不良飲食習慣、遺傳等因素有關，胃黏膜長時間受到炎癥刺激，會影響食物消化吸收，引起胃脹、不消化等癥狀，部分患者會伴隨頭部疼痛?？稍卺t(yī)生建議下使用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。

5、胃潰瘍：是發(fā)生在胃內壁黏膜或更深組織的潰瘍，主要是幽門螺桿菌感染所致，通常會引起餐后飽脹、胃部不適等癥狀，嚴重者會出現體溫升高?？梢宰襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀片、阿奇霉素分散片等藥物處理。

日常生活中還要及時調整飲食結構，以清淡易消化的食物為主，同時還要多注意休息，做好自身保暖措施，以免加重不適癥狀。