紅米上火還是降火
紅米有利于輔助降火。
紅米屬于雜草稻，其種皮呈棕紅色，味甘、性溫，紅米當中含有的維生素E、谷胱甘肽氨酸等物質(zhì)，對于抑制上火有著一定輔助作用，有利于緩解上火所引起的口苦、咽干、口臭等不良癥狀。另外，紅米當中含有較多的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)淀粉等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以及消耗的體力，維持機體正常功能。而且其中含有豐富的鐵元素，有利于補充身體所需要的鐵元素，從而預防缺鐵性貧血的發(fā)生。
在烹飪紅米之前，需要用清水將其洗凈以后浸泡半小時，并加入適量的水進行蒸煮。但紅米不易消化，因此脾胃過虛者不建議吃，防止增加胃腸負擔。若上火情況較為嚴重，可前往醫(yī)院就診。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 文昌性病醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 新余兒科醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 邢臺癲癇病醫(yī)院
- 許昌私密整形醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 焦作早泄醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 榆林博愛醫(yī)院
- 河南譽美腎病醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 沈陽男科醫(yī)院
- 佛山婦科醫(yī)院
- 揭陽割包皮醫(yī)院
- 南京中醫(yī)性病醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 貴州盛京中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 通遼甲狀腺醫(yī)院
- 黑龍江遠東心腦血管醫(yī)院
- 茂名男科醫(yī)院
- 伊春腦癱醫(yī)院
- 菏澤癲癇病醫(yī)院
- 佳木斯私密整形醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古皮膚病醫(yī)院
- 金華白癜風醫(yī)院
- 延安兒科醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
