沃柑上火還是降火
沃柑屬于溫性水果，沒有上火和降火的作用。
患者如果本身有比較明顯的上火癥狀，或者為陽氣過盛、燥濕比較嚴重的人群，吃了沃柑之后，可能會出現(xiàn)上火的癥狀。因為沃柑中糖分含量比較高，容易增加血液粘稠度，使患者體內(nèi)的垃圾、毒素不容易排出，導致上火癥狀加重。
正常人群平時適量吃沃柑一般不會引起上火的癥狀，但也不會起到下火的作用。但如果一次食用量過大，有可能會因為糖分攝入過多引起上火癥狀。
平時要適量吃沃柑，而且吃完沃柑后適當增加飲水量，一般不會引起身體不適，而且還具有保護視神經(jīng)、美白皮膚的作用。
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（責任編輯：吳凌燕 ）
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