來例假可以吃百合。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，……詳細(xì)>>

百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、止咳的功效，可用于陰虛久咳、痰中帶血、熱病后期余熱未清、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等癥，百合富含水分，可以……詳細(xì)>>

百合是調(diào)經(jīng)安神的上好佳品，別名倒仙、玉手爐，每日適用量10-15克，食用方法除了燉湯、清蒸之外還可以泡茶喝。詳細(xì)>>

煮熟的百合隔夜不建議吃。 隔夜的食物會(huì)流失大量的營養(yǎng)成分，也會(huì)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽、硝酸鹽。其中硝酸鹽大量的進(jìn)入人體后，會(huì)讓血液……詳細(xì)>>

常見的白百合、粉百合、大黃百合以及其他鐵炮百合等當(dāng)做鮮花使用的百合花是不可以食用的。它們是專門的觀賞品種，不可食用。這種花往往花朵較大，……詳細(xì)>>