產(chǎn)婦能吃人參果嗎
可以適量吃人參果。
建議用量：200g(約1個）/天
產(chǎn)婦身體過于虛弱，需要均衡飲食物質(zhì)。人參果中富含植物蛋白、鈣、鐵、鋅、維生素A等營養(yǎng)成分，能夠補充機體所需，有利于加速身體恢復(fù)。其次，人參果中富含膳食纖維，可以幫助食物消化，預(yù)防產(chǎn)婦發(fā)生便秘。人參果也可以補充水分。
人參果可以直接吃，沒有時間限制，不宜與螃蟹、大蝦同食，以免發(fā)生腹瀉。此外，對人參果過敏者不能盲目吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，且人參果中含有的糖分較高，糖尿病患者不宜多吃，以免影響血糖數(shù)值控制。
產(chǎn)婦還可以根據(jù)個人口味吃蘋果、香蕉、草莓等富含營養(yǎng)的水果，盡量避免吃辣椒、芥末、辣條等刺激性的食物，以免影響身體恢復(fù)，還需定期前往醫(yī)院復(fù)查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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