滿月一般是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后滿三十天，也可以指寶寶出生后滿三十天；產(chǎn)婦生產(chǎn)后滿三十天通常可以適量吃羊肉，有助于消化以及益血補(bǔ)肝；如果是寶寶出生后滿三十天，通常不能吃羊肉。

1、可以吃：產(chǎn)婦生產(chǎn)后滿三十天，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來幫助身體恢復(fù)，而羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等，能夠補(bǔ)充身體所需，且肉質(zhì)比較鮮嫩，口感較好，而且適量吃羊肉還能夠保護(hù)胃壁，增加消化酶的分泌，有利于幫助消化，防止產(chǎn)婦因?yàn)樾枰P床休息，而出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)慢的現(xiàn)象。而且還具有益血補(bǔ)肝的作用，若產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后貧血的現(xiàn)象，羊肉中的鐵、磷等物質(zhì)含量較高，也能幫助緩解貧血、氣血不足的現(xiàn)象。

2、不可以吃：如果是出生后滿三十天的寶寶，由于其還比較小，消化功能并未完善，通常并不能吃羊肉或者是其他食物，防止對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響。此時(shí)的寶寶通常是吃母乳或者是奶粉。

在吃羊肉時(shí)可以炒著吃或者是熬湯吃，但不建議和茶一起吃，防止和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后生成鞣酸蛋白質(zhì)，對(duì)腸道產(chǎn)生收斂作用。另外，產(chǎn)婦以及寶寶在滿月以后也可前往醫(yī)院做身體檢查，了解健康狀況。