坐骨結節(jié)是盆骨下方正常的骨性解剖結構。坐骨結節(jié)疼能不能自愈需根據(jù)具體情況判斷。如果是特定活動或姿勢、輕微炎癥引起，一般能自愈。但若是骨折、慢性炎癥、神經(jīng)壓迫等原因引起，通常不能自愈。

一、能自愈

1、特定活動或姿勢：如果是長時間坐立等特定活動或姿勢引起坐骨結節(jié)持續(xù)受壓導致坐骨結節(jié)疼，一般調整姿勢、縮短坐立時間后會逐漸自愈。

2、輕微炎癥：如果是輕微肌肉或肌腱炎癥刺激引起，通常適當休息或局部冷敷后會逐漸自愈。

二、不能自愈

1、骨折：如果是骨折或韌帶撕裂引起坐骨結構性改變導致疼痛，通常不能自愈，需及時就診，遵醫(yī)囑進行醫(yī)療干預。

2、慢性炎癥：如果坐骨結節(jié)處有慢性炎癥，長時間受到炎癥刺激，引起局部疼痛，這種疼痛可能會持續(xù)一段時間，一般不能自愈，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇藥物治療或物理治療等方法促進恢復。

3、神經(jīng)壓迫：如果是坐骨神經(jīng)嚴重受壓導致，局部壓迫通常不能自行恢復，因此這種疼痛不能自愈，可根據(jù)醫(yī)生建議通過手術進行干預釋放壓力，減輕疼痛。

如果持續(xù)出現(xiàn)以上情況，建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷，積極配合醫(yī)生治療，控制病情發(fā)展。