坐久了覺得屁股痛？有沒有可能是得了坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎呢？我們現(xiàn)在來了解一下吧。

人體全身上下有超過150個滑囊，內(nèi)含滑液的囊狀構(gòu)造，分佈在骨頭和肌肉或肌腱之間或身體表面經(jīng)常會摩擦到的地方，或肌腱通過骨頭突起處，例如肩膀、手肘、臀部和膝蓋等等，它們對于附近可能的碰撞和壓力提供了潤滑緩衝的功用。

坐骨滑囊則位於臀部坐骨隆起和臀大肌之間，通常罹患織女臀滑囊炎的原因是長時間坐在過於堅硬或者柔軟的座位上，反覆性的微小型磨傷累積所致。

罹病的病人其痛點(diǎn)通常在恥骨下，坐骨會痛，只要病人坐著，就有一種隱隱的痛楚，有時候會與坐骨神經(jīng)痛產(chǎn)生混淆，目前由於超音波診斷發(fā)達(dá)，通常只要用超音波看到坐骨滑囊腫起來，就可以確定罹患織女臀滑囊炎，至於坐骨神經(jīng)痛患者還合併有小腿以下常有麻的感覺，同時小腿、大腳趾、腳踝等部位都會沒有力氣。

在沒有超音波的情況下，也可以通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行自我診斷：

1、長期坐位工作史、蹲傷史。

2、坐在硬板椅上，臀部接觸椅面的部位疼痛。在坐骨結(jié)節(jié)處局麻后，再讓患者坐于硬板椅上，入無疼痛，即可幫助確診。

3、疼痛部位仔細(xì)確診可捫及邊緣較清晰的橢圓形腫塊與坐骨結(jié)節(jié)粘連在一起，壓之疼痛。

4、做屈膝屈髖動作時，可因擠壓、牽扯滑囊而引起疼痛。

對于患者，尤其是較嚴(yán)重或久治不癒的病患，建議使用低劑量的類固醇注射，可以緩解病人因坐骨滑囊發(fā)炎的病情，對于座位則建議使用較軟的坐墊（太軟也容易引起此癥），同時，長期久坐者最好每50分鐘要起身來動一下，免得疼痛影響了情緒及生活。