古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
南瓜和紅薯葉通常是可以一起吃的,注意適量食用。
南瓜中含有豐富的膳食纖維、類胡蘿卜素、果膠、礦質(zhì)元素、多糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以保護(hù)胃黏膜、利尿、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,比較適合脾胃虛弱、肥胖以及營(yíng)養(yǎng)不良人群食用。由于南瓜中淀粉含量較高,不宜與芋頭、土豆、地瓜等淀粉含量高的食物一起食用,可能引起消化不良。同時(shí)南瓜性溫,所以也不宜與辣椒、狗肉、羊肉等熱性食物同食,容易導(dǎo)致上火。紅薯葉并不屬于南瓜的同食禁忌,它含有豐富的維生素、膳食纖維、黃酮類化合物、黏液蛋白以及鐵、鈣等礦物質(zhì),具有促進(jìn)乳汁分泌、改善便秘、預(yù)防貧血、強(qiáng)化視力等作用,適量食用是有一定好處的。
建議適量食用,不要一次性進(jìn)食過(guò)多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。如有不適,盡早就醫(yī)診治。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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紅薯葉是大家比較熟悉的一種植物葉子,也稱為地瓜的葉子,人們常常用它來(lái)炒菜吃,它含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么很紅薯葉不能和什么一起吃呢?詳細(xì)>>
紅薯大家都知道是一種有營(yíng)養(yǎng)的粗糧,平時(shí)吃紅薯可以起到調(diào)理腸胃的功效,也是一種養(yǎng)生食物。另外牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高,吃了不但可以補(bǔ)充人身體……詳細(xì)>>
紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如紅薯吃得過(guò)多,會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁。詳細(xì)>>
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,……詳細(xì)>>
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,……詳細(xì)>>
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