每100克椰粉的熱量約為500千卡左右。椰粉是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以烘干法而制成的粉末。

椰粉屬于高脂肪食物，其脂肪含量相對(duì)較高，每100克椰粉的熱量約為500千卡左右。每克脂肪會(huì)提供9千卡的能量，而每克碳水化合物和蛋白質(zhì)則提供4千卡的能量。過(guò)量攝入椰粉可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入過(guò)高，從而增加體重。椰粉是同類(lèi)食物中熱量較高的食物，實(shí)際數(shù)值可能會(huì)因加工方式和質(zhì)量而有所差異。在計(jì)算熱量攝入時(shí)，建議根據(jù)所使用的具體產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上的數(shù)值來(lái)確定。

過(guò)于肥胖的人不要攝入過(guò)多的椰粉，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食，如果有肥胖引起的疾病，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。